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过敏体质的备孕女性需要注意什么?

2015-06-10 16:45:56 出处:乖乖网 标签: 备孕成功经验 如何备孕 备孕注意事项

如何才能为自己"娇贵"的过敏体质打造一个良好的饮食结构,从而更好地备孕呢?

过敏者需补充维生素C和黄酮素,这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出,也有助于节省维生素C的使用。

过敏体质的备孕女性需要注意什么?

知之有道

也许你一直不明白,是从什么时候开始自己成为了过敏族人,却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣,多一些禁忌。如今多少年的成长,似乎也成为你自己特有的标志,恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人,被称之为"过敏体质"。

对于准妈咪而言,在备孕之前有必要对自己整个身体有一个了解,这就是所谓的知之有道——究竟为什么会有"过敏体质"?

缺乏消化酶 

正常人体胃肠道具有多种消化酶,使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血,而某些"过敏体质"者缺乏消化酶,使蛋白质未充分分解,即吸收入血,使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

血清IgE高

免疫球蛋白E(IgE)是参与过敏反应的抗体,正常人血清中IgE含量极微,而某些"过敏体质"者血清IgE比正常人高1~10倍。

缺乏组织胺酶

正常人体含一定量的组织胺酶,对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应,症状也不明显。但某些"过敏体质者"却缺乏组织胺酶,对引发过敏反应的组织胺不能破坏,而表现为明显的过敏症状。

食之有道

如何才能为自己"娇贵"的过敏体质打造一个良好的饮食结构,从而更好地备孕呢?五洲生殖中心专家指出:过敏者需补充维生素C和黄酮素,这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出,也有助于节省维生素C的使用。

送走宠物喜迎宝贝

虽然和自己相处多年的宠物要说拜拜了,但是还是应该保持良好的情绪,相信疼你的宠物们也一定能够体会你的用心良苦的。正如你所知道的,宠物们身上的毛发会成为加重过敏体质病情的罪魁祸首,因为毛发本身就是由蛋白质所组成,对于人体而言,本身就是一种异物,所以为了能够安度孕期,最好还是忍痛割爱吧!

清洁家居隔离过敏原

已经知道自己怀孕了就把居家做一个彻底的打扫和清理吧!吸尘器会是一个不错的帮手,不过最好还是把粉尘一类的清洁工作交给他或者是另外的人,而且如果是和准爸一起整理家居既温馨又能让他更加体贴你。最后一起把过敏原都打包,像地毯、抱枕、填充毛绒玩具一类的,对孕期都是很危险的。对于有一些没有办法避免的物件,可以用高温处理,经常晒晒或者煮沸。除此之外,真空包装也是收纳这些物品不错的方式。

过敏体质的小伙伴们通过这次的学习,是否已经掌握如何健康备孕了呢?其实在备孕过程中,因为个人体质和生活习惯的原因,未准妈妈会遇到各种各样的问题。

情感口述
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