备孕别踩这些雷区

很多备孕的夫妇为了能够早日当上爸爸妈妈，尝试过很多方法，但你们知道吗？有些方法用了的话会适得其反的。我们来看下备孕哪些雷群踩不得？

       雷区一 苦求重要秘方

千百年来，中药确实是中华文化的瑰宝。但备孕的各位亲们需要注意的是，就诊应该选择专业的中医院，对症下药方能合理调理身体。如果是江湖上的“包治百病”的药方，肯定是百病无效的。另一方面，中药成分相对比较复杂，有些江湖郎中只知道药物治病的一性，不知道该药会存在其他的副作用，反而让备孕之路更加艰难。

雷区二：各类补品一起来回顶部

太瘦有可能导致不孕，这个观点有一定的道理。而且进补跟快速怀孕并没有直接的因果关系。其实，女性在备孕期间，维持日常营养均衡是关键，在主食中加入五谷杂粮，多吃新鲜蔬果，适当摄入高蛋白类食物即可。相反，如果补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。

雷区三：排卵期爱爱次数剧增回顶部

排卵期确实是一个提高受孕率的节点。但想要怀孕，不能眼睁睁地注视着排卵期月经中期那几天多同房即可。尤其要注意的是，由于卵子和精子的存活时间、相遇等因素，准妈咪一定要提前让精子进入体内等待卵子。

因此建议，在备孕期的爱爱一周可以安排2-3次，排卵的前后两天，可以适当提高爱爱的频率。但前提是，准爸妈们双方都要保证良好的心态，女性可以准备一些香薰或者情趣物品，提高爱爱的质量。在父母如此愉悦的爱爱里，宝宝也会更快降临哦！

小编认为，怀孕这个事是需要天时地利人和，大家在备孕的时候不能太着急了。有时，好事就突然降临在我们身边了。