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提高怀孕几率 先改善子宫环境的食疗方法

2015-02-04 10:38:02 出处:乖乖网 标签: 备孕计划 备孕饮食

备孕期间,如果有幸让精子和卵子相遇结合,成为受精卵,那它就必须附着在子宫内膜上生根并继续发育,但是如果子宫内膜环境欠佳,胚胎即使能附着在子宫内膜上,也仍无法继续生长发育,最终只能流产。因此,改善受精卵着床困难就能提高怀孕的成功几率。平常孕前饮食中要多食用具有温补腹腔和骨盆腔的食物,如鳝鱼、麻油腰花、羊肉汤等。

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当归生姜羊肉汤

原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

制作方法:将羊肉与当归、生姜放在锅里,加水适量,用文火炖烂熟,加入调味料。

营养功效:羊肉、生姜皆可温中散寒,当归补血益子宫,同五香羊排。

身体有急性发炎(如咽痛、急性肠炎)时停用。容易口干,或常有唇干燥、唇红者慎用。

羊肉粥

原料:鲜羊肉150克,糙米100克,食盐、生姜各少许。

制作方法:将鲜羊肉绞成碎肉,加糙米一同煮粥。

营养功效:羊肉可温暖腹腔及骨盆腔,因此腹腔及骨盆腔偏寒者可多食。

身体有急性发炎(如咽痛、急性肠炎)时停用。容易口干,或常有唇干燥、唇红者慎用。

暖宫肥鸽

原料:巴戟天3克,肉桂粉1克,肥鸽一只,酒少许。

制作方法:肥鸽,去毛及内脏。肉桂粉以巴戟天置于鸽腹内,加清水及酒少许。加盖,隔水炖熟,去肉桂渣,饮汤食肉。

营养功效:鸽肉属民间食补验方,可以补益精髓,振奋阳道,令人有子。肉桂,辛甘大热,温肾助阳。巴戟天,具有增强促进黄体功能作用。

影响受精卵着床的因素

孕育专家指出,真正影响受精卵着床的因素有以下几点:

受精卵本身缺陷

在某些特殊情况下,一些不正常的精子会抢先和卵子结合,也有时是因为卵子与一个精子结合后,又有第二个精子也和同一个卵子结合,这样形成的受精卵是有先天缺陷的。因此备孕前夫妻双方要检查自己的染色体是否异常,以便能让健康的受精卵顺利着床。

卵巢黄体功能不全

有些女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望,很有可能就是因为卵巢黄体功能不全,孕酮分泌不足,子宫内膜异常,从而影响了受精卵的着床。因此,备孕女性要进行激素六项检查,通过测定性激素水平能从一定程度上反应女性内分泌是否紊乱,卵巢排卵正常与否。

子宫因素

子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜结核等影响受精卵着床。备孕女性要想顺利怀上宝宝,可以通过宫腔镜进行相关治疗,以便发现干扰孕卵着床的原因,同时还可以通过宫腔镜进行相关的子宫手术,以减少备孕女性身体上的损伤和心理上的创伤。

免疫因素

正常情况下,女性不会产生抗精子抗体,只有在某种情况下,例如生殖道的炎症和损伤,在女性血清和宫颈粘液中也会产生抗体。此时,女性生殖道特别是子宫体内的巨噬细胞会引起免疫反应,进行"自卫",可使已穿透子宫颈的精子不活动、凝集或死亡。

精神过度紧张

一些没受孕的女性,时间越长,精神越紧张,反而越怀不上。在造成不孕不育的因素当中,精神心理因素也是一个重要原因。女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控,如果长期精神紧张、焦虑等,就会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的功能,可能造成排卵期提前、推迟或者是不排卵,这自然会大大降低受孕几率。因此,备孕女性要想受精卵成功着床应该放松心情,切莫让"伪不孕"变成"真不孕"。

作者简介:北京天伦医院——世界医药卫生理事会中国不孕不育临床协作基地,集医疗、临床、预防、康复、保健于一体,是国内首家接轨国际,专注于育龄夫妇生殖健康的专业医疗机构,中国妇基会、中国医师协会指定的不孕不育、男科、妇科、计划生育的公益救助医疗机构。

温馨提示:

身体有急性发炎(如咽痛、急性肠炎)时停用。容易口干,或常有唇干燥、唇红者慎用。

当然,上述食疗并不适合所有女性调理,因为这些药膳都是热性的,存在上述情况的女性要禁用或者少食。如果子宫环境比较差,那么这就不能通过上述食疗来调理了,如果需要药物治疗,可以再用药三个月之后再怀孕,这样药物对胎儿的不良影响相对弱些。

情感口述
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