科普！人流前后一系列注意事项及护理

相信人流大家并不陌生，由于性生活中没有采取做好避孕措施，而导致在不想怀孕的情况下怀了孕，所以只能通过人流的方式来解决。众所周知，人流对女性的危害非常大，不少过来人因为人流而失去了孕育的机会。

根据《北京青年报》在对我们国家有性生活的年轻人调查显示，大概只有11%的人对于目前的避孕方式很满意。81%的女性有紧急避孕药的使用经验，且45%的人第一次使用紧急避孕药发生在15-19岁时；此外，40%的女性在过去一年曾多次使用紧急避孕药。

每年流产女性中反复人流高达50%

由于我国国情的影响，对于我们国家的育龄女性，特别是年轻的人都不好意思谈论关于避孕的话题。

而社会上、网上纷繁复杂的信息良莠不齐，这就造成了他们避孕知识匮乏，误解重重的现状。据养生调研结果显示，只有23%的女性认识到紧急避孕药使用的风险，并清楚地知道有哪些具体风险。

反复人流的危害多

人工流产可能会导致慢性盆腔炎、内分泌紊乱、月经失调、子宫内膜异位症、宫颈宫腔粘连等并发症。人流次数越多，出现并发和后遗症的概率越高。

子宫内膜异位症：施行人工流产手术，由于子宫颈狭窄，阻止经血外流，可能造成经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症，引起下腹疼痛，导致绝大部分患者不育。

造成习惯性流产：人工流产次数过多还容易形成习惯性流产。流产是机体对不宜怀孕的保护性反应。多次人为流产，会给大脑提示"不宜怀孕"，从而导致再也无法怀孕。

子宫穿孔：多次人工流产会使子宫壁软而薄；如果做过剖腹产、子宫肌瘤剔除术等，子宫上有瘢痕，在扩张子宫颈、探针测子宫腔、吸、刮等人工流产操作过程中，都可能造成子宫穿孔，发生危险。

人流后遗症：人工流产虽然是一种小手术，但传统的手术不能在直视下开展，有些医院常常因操作不慎会引起一些并发症。若人流不全需要二次刮宫。如患者宫腔血流不畅，可导致宫腔积血，表现为疼痛难忍。一些孕妇还会发生人工流产综合症，出现低血压、慢心率、大汗淋漓等。传统的人工流产还会因刮宫时危害了子宫及宫颈内膜的基底层，发生宫颈、宫腔粘连，导致月经血流不畅，或因过度刮宫，危害子宫内膜基底层而导致闭经。

所以当发现意外怀孕后，应到正规、专业的医院进行人工流产手术，避免发生以上人工流产的危害，造成终生的遗憾。

人流后注意事项

人流后多久可以洗澡

另外，人流后可以洗澡吗？可以，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

以前有人将人流后注意事项描述得非常严重，号称人流后不可以洗头洗澡，不能下地。这种说法不能说完全错误，但值得商权。人流后三天就可以洗头，人流后一个星期可以洗淋浴。

人流后多久可以洗头

确实，在人流手术后不可以立刻洗头。那人流后多久可以洗头呢？通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。

人流后吃什么比较好

人流对身体的伤害，比正常分娩更大。于是很多人想在人流后尽快补一补，以便早日恢复。其实想法是对的，但不一定要"补"。人流后只要注意一下营养的搭配即可。还要注意，做完人流的女性不能吃过于刺激，以及生冷的食物。另外，人流后要多多吃新鲜养生水果，才有利于恢复。但要记住，给做完人流的人吃的水果，一定不能是刚从冰箱里拿出来的。

人流后多久可以碰凉水

这个要注意了，有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。

人流后多久可以同房

人流后多久可以同房？这个问题很多人可能不好意思当面问医生，于是纷纷跑到网上来咨询，人流后多久可以同房。一般来说，人流后的一两个月内使无论如何不可以同房的。即便有避孕套助阵也不可以。要同房的话，最起码要等人流后两个月之后，而且必须做好避孕措施。这只是指人流后身体恢复情况比较良好的人而言，否则做完人流之后，同房的期限还要往后推迟个把月。

人流的方法有哪些？

随着无痛人流的出现，意外怀孕的女性都会选择这种办法解决自己的难题，现在因为科技比较发达，消息的传播快速，很多年轻的孩子会受网络等影响出现早恋的情况，由于还是处于懵懂期，还有父母，学校的老师因为怕尴尬，很少跟年轻的孩子讲一些关于爱情方面的问题，很多少女未婚先孕了。因此他们想通过使自己人为流产来让自己逃离做父母。那么人为的流产到底有哪些方式呢？

1、药流

指在医嘱下服药进行流产。最大的好处：没有人工器械介入，避免生殖器损伤或感染；

弊端：成功率较低，约为75%。若出现问题，即药流不清，残余的胎膜组织会造成血崩，须立即入院进行刮宫清理，否则会有生命危险。因此，一些不是光明正大地进行流产，无条件随时入院者，不易选此方法。还有，适应人群小，一般55天之后就不大主张药流，而且有心脏疾病和贫血症者都不益使用。

2、人流

现在的人流一般先是先进行刮宫，使附着在子宫壁上的胎儿组织脱离，然后再用负压吸取器吸出。最大的好处：成功率能达99%，少有流产不干净的情况产生；若手术中出现情况患者会立即有反映，可及时抢救；手术后留院观察一小时即可出院，从入院到出院前后时间总共大概要一个半小时即可完成。

弊端：疼痛，一些身体虚弱者可能会出现术中休克；若在人流过程中出现器械消毒不净或一些情况，容易造成生殖感染。

3、无痛人流

这是目前不少人选择的人流方式，最大的好处是因为它是在人流的基础上将患者全身麻醉，所以不但成功率高，而且没有痛苦，历时也快。但它除了跟普通人流一样可能早成感染外，有一个致命的弱点就是若术中出现子宫穿孔，病人会因为被麻醉而毫无反映，而有时等到医生察觉可能会为时过晚，有生命危险。

但是以上这些让自己流产的方法都会对自己的身体造成伤害，为了自己的身体健康，应该加强对自己的保护措施，做好避孕的处理，家长老师也应该加强对孩子的教育，避免人为流产的产生。

有关人流的一些问题：

1、无痛人流真的无痛吗？

所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。

2、药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗？

虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。

3、多次人流会导致终生不孕吗？

人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕不育。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。

4、头胎的宝宝是最好的吗？

不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。

人流前应该怎样做：

1、人流术前一周内应避免生活。

2、确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症；B超排除宫外孕。

3、人流手术中保持稳定心态。

4、人流手术结束后应观察两小时。

5、人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止性生活。

6、人流术后阴道出血超过10～15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。

7、人流术后一个月方可恢复性生活。注意避孕。

8、人流术后最好间隔一年再怀孕，至少也要等六个月。

当然，也有很多的女性对人流有着深深的抗拒，极力地避免这件事情的发生。然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。

人流后卫生注意事项：

流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1―2次。

2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。

3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。