· 预防家暴
夫妻双方要谨记维持和谐婚姻的六字诀窍。
1.信任
信任意味着要相信配偶并愿意将自己的一生托付，无论是男性还是女性都要谨慎选择配偶，千万不要仅仅因为被社会提倡的不合理婚姻观念束缚。夫妻如果没有真正的感情基础，没有信任的根基，没有共同进步的空间，很容易出问题。感情一旦消失，任何问题都会产生，没有尊重，家庭暴力只是迟早的事。
2.理解
夫妻要适当的理解对方的苦处。女性要理解男性被施加的压力，给予爱人正当发泄的机会，帮助他们走出压力。而男性要看到女性所背负的苦处，帮助女性承担力所能及的工作之外的家务事。不要将某一性别的权利视作义务，要理解对方。女性不要将男性视为摇钱树和刷卡机，稍有不满就进行比较、抱怨。男性更加不要将女性视为免费劳动力和生育工具，要尊重对方独立自主的人格。
3.宽容
宽容指的是不要计较小处的过失，不要太小心眼。要耐心的商讨，理智的看待问题，顾及对方的自尊心，不能逞一时的口舌之快。但宽容绝不意味着没有底线的忍让和忍气吞声，原则性问题绝不可有半步退让。
· 应对家暴
1.摆脱家暴四方法
（1）避免激怒施虐者，及时逃跑。
（2）迅速报警。
（3）让警察及相关部门录口供、控制施虐者、进行验伤。
（4）向他人求助。
另外要注意，如果需要起诉离婚，可向律师寻求帮助，在法庭上解决财产分割、子女抚养、赔偿的问题。
2.妇女的做法
（1）立即反抗，不要逆来顺受，否则只会让他愈演愈烈。
（2）使用法律维权，不要进行私下报复，否则会毁了自己的一生。
（3）向居委会、村委会、妇联、女权维护组织寻求帮助。
（4）及时报警，必要时可以寻求网络帮助。
（5）如果丈夫有情节特别严重的家暴行为，女性可向人民法院提起诉讼。如果受害者被要挟、胁迫不准报警，亲属可以代替她进行诉讼。
3.社会及政府
（1）完善立法，尽快制定《反家庭暴力法》，修补法律漏洞，给予司法支持。
（2）鼓励受害者举报家暴行为。
（3）国家应建立一个完善的防止家暴系统，依靠有关部门和社会团体的共同努力构建良好有序的防家暴体制。
（4）增强性别平等教育和人权意识灌输，改变重男轻女、无视儿童个体意愿的观念。
（5）对受害者进行严密保护，防止打击报复。