维生素D要补多久？

其实在人的发育过程当中，维生素d是一直需要的。这就是为什么美国儿科学会对补充维生素d的标准是定到了12岁的原因。在国内，很多专家甚至建议缺乏日照的青少年补到18岁。

但是国情不同，实际操作也比较困难，具体时间还是各自把握吧。