固元膏

固元膏，也叫阿胶糕，其来源于史书水经注：岁尝煮胶，以贡天府；这是关于阿胶作为贡品最早的记载。阿胶对女人来说是养生圣品，常食可以养血润肤，头发乌黑。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。

固元膏，又称作阿胶糕。相传其起源于唐朝，由杨贵妃创制，主要用于美容养颜。而后来到清朝的慈禧太后，更是将固元膏作为药膳用来滋补。固元膏的主要配方由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒组成，其配方也可依据不同人群的需求增减。依据其配方的组成可以看出其滋补的程度属于大补，所以并非对所有体质的人都适用，要依据自身食用。同时，固元膏还有一定的副作用，特别是对于脾胃虚弱的人群来说，不宜长期食用。

固元膏，又称作阿胶糕。相传其起源于唐朝，由杨贵妃创制，主要用于美容养颜。而后来到清朝的慈禧太后，更是将固元膏作为药膳用来滋补。可以说，固元膏的历史长久，传到今天，其在制作上也有古时的膏状固元膏转变为今天的块状固元膏，更加方便保存和食用。固元膏的主要配方有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。当然其配方也可依据不同人群的需求增减配料。固元膏作为上乘的滋补保健品，有补气血、健脑、美容养颜的功效等，十分适合女性和老年人食用。但是，对于脾胃虚弱的人群来说，不宜长期食用。

早在唐朝，固元膏的养生保健作用就已流传开来；相传，此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。常食可以养血润肤，头发乌黑。如今人们越来越注意保健和养生，随着畅销书《不生病的智慧》的一炮走红，固元膏也便成了时下时尚的保健食品。大家都了解固元膏吗？固元膏的吃法有哪些？固元膏的功效和作用？固元膏的副作用有哪些？固元膏的做法？小编带您了解固元膏的奥妙。