现代人工作压力大，作息不规律，很容易上火。那么上火怎么办呢？上火可以通过清淡的饮食、合理的休息、适当的运动来调节。苦瓜、薄荷茶、黄瓜等都是“消火”的绝佳食品，另外保证每天充足的睡眠，晚上11点前睡觉等良好的生活习惯。来看看去火的具体方法。
上火的症状
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。上火的症状还有哪些？容易上火是什么原因？我们来了解一下吧。 [查看详细]
喝普洱茶上火吗
普洱茶有分生茶与熟茶，这两种类型的茶都具备普洱茶的功效，但最近有人在咨询喝熟普洱茶上火吗？有人说喝熟茶之后嗓了不舒服，有上火的征兆，那么到底喝熟普洱茶上火吗？下面一起来看看。 [查看详细]
嘴唇上火怎么办
嘴唇上火是比较常见的一种现象，可能是因为没睡好觉、饮食不健康、情绪不稳定等原因造成的，因该尽快找到引起问题的根源，不要一味的吃药降火药。嘴唇上火怎么办，我们一起来看看有什么解决方法吧。 [查看详细]
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