1、选择合适的配方奶粉。要根据宝宝的年龄和身体体质选择合适的配方奶粉。首先要选择合适阶段的配方奶粉,对于特殊身体状况的宝宝,要选择特殊配方奶粉。
2、合理的喂食。一般宝宝每日每千克体重大约需牛奶100毫升,如宝宝6千克重,每天就应吃牛奶600毫升,约3瓶奶,每3—4小时喂1次奶。
3、奶粉的浓度。冲调配方奶粉时应严格遵循罐身上标注的冲调建议比例进行冲调。因为过浓会使宝宝消化不良,大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。
4、合适的喂奶奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处,试试奶温,以不烫手为宜。冲调奶粉时的用水温度,也要遵循罐身上标注的冲调温度。
5、喂奶时,奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头,以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。
6、适量补充水。母乳中水分充足,因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水,一方面可以有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持宝宝大便的通畅,防止消化功能紊乱。常常会有吃牛奶的宝宝出现便秘的情况,老人会说这是吃牛奶的宝宝火”大,得多喂水,这是有道理的。另外,有时宝宝的啼哭不是因为饿,而是因为渴,尤其是在炎热的夏天。
7、重视奶具消毒:宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒,可以清洗后,高温蒸煮10分钟左右即可;也可以使用专门的奶具消毒用具,市场上也有此类产品。奶具消毒至少应坚持到宝宝满1周岁。
8、4个月以内的宝宝不宜以米糊为主食,以免引起蛋白质和腞缺乏而导致营养不良。
9、应提早添加辅助食品,如婴儿米粉及麦粉,其营养均衡全面,蛋白质、脂肪含量较高,还含有多种蛋白物质及维生素,容易消化吸收,能满足宝宝生长发育需要。
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