乖乖网 0-1岁百科 婴儿喂养

宝宝10-12个月辅食食谱

  >>十个月宝宝辅食食谱 >>十一个月宝宝辅食食谱 >>十二个月宝宝辅食食谱

  10—12个月的宝宝可以尝试全蛋、干饭了,在辅食添加后期,妈妈可让宝宝开始学习自己进食,所以帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母该准备的功课。

清蒸鱼饼的做法奶酪鲜蔬泥的做法娃娃脸鸡蛋羹的做法
清蒸鱼饼的做法奶酪鲜蔬泥的做法娃娃脸鸡蛋羹的做法
鱼肉含有叶酸和多种维生素,有利于宝宝健胃消食。奶酪鲜蔬泥绿色健康,宝宝多食用可促进生长的发育。娃娃脸鸡蛋羹造型可爱,变换食物花样可激发食欲。
俏皮蓝莓土豆泥的做法西红柿奶香豌豆泥的做法花生紫米糊的做法
俏皮蓝莓土豆泥的做法西红柿奶香豌豆泥的做法花生紫米糊的做法
蓝莓土豆泥易吸收消化,蓝莓口味会让宝宝额外欣喜。宝宝多吃豌豆可以保持大便通畅,清洁大肠。宝宝多吃紫米可以补充全面营养,提高宝宝抵抗力。
奶油南瓜粥的做法猕猴桃饼干的做法花型螺丝面的做法
奶油南瓜粥的做法猕猴桃饼干的做法花型螺丝面的做法
南瓜粥简单易做,营养丰富,最适合宝宝食用。自制饼干,无添加剂,能高效吸收鸡蛋的营养。螺丝面有增强宝宝免疫力、平衡营养吸收等功效。
蔬菜浓汤的做法爱心土豆泥沙拉的做法胡萝卜酸奶粥的做法
蔬菜浓汤的做法爱心土豆泥沙拉的做法胡萝卜酸奶粥的做法
喝蔬菜浓汤有利于增强人体抵抗力,对儿童十分有益。土豆含有丰富维生素,且易于宝宝消化吸收。胡萝卜含有大量胡萝卜素,宝宝适当食用可保护视力。
草莓奶香麦片粥的做法红枣栗子粥的做法小米山药粥的做法
草莓奶香麦片粥的做法红枣栗子粥的做法小米山药粥的做法
燕麦粥有通大便作用,能够很好地解决宝宝便秘情况。栗子有丰富维生素C,能维持牙齿、骨骼的正常功用。孩子吃东西没胃口,爸妈不妨试试小米山药粥。
桂花红枣赤豆羹的做法白果腐竹粥的做法甘蔗红枣桂圆甜汤的做法
桂花红枣赤豆羹的做法白果腐竹粥的做法甘蔗红枣桂圆甜汤的做法
赤小豆有较多的膳食纤维,宝宝适量食用有利于消化。腐竹有良好健脑作用,有利于宝宝智力发育。甘蔗红枣桂圆甜汤含有多种维生素,营养价值极高。
莲藕粥的做法三鲜豆腐泥的做法绿豆猪肝粥的做法
莲藕粥的做法三鲜豆腐泥的做法绿豆猪肝粥的做法
藕有较好的收涩止血作用,可治疗小儿脾虚久泄。三鲜豆腐泥色泽美观,营养丰富,适合宝宝们的口味。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。
豌豆牛肉粥的做法鸡肉青菜粥的做法鱼丝烩粟米的做法
豌豆牛肉粥的做法鸡肉青菜粥的做法鱼丝烩粟米的做法
牛肉可帮宝宝增强免疫力,同时补充身体能量。鸡肉消化率高,很容易被宝宝所吸收利用。玉米含有丰富的碳水化合物和纤维素等。
虾仁豆腐泥的做法鲜肝薯糊的做法牛肉燕麦粥的做法
虾仁豆腐泥的做法鲜肝薯糊的做法牛肉燕麦粥的做法
豆腐和虾都含有丰富钙质,有利于宝宝吸收和利用。鸡肝含有丰富蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A等。燕麦中含有极其丰富的亚油酸,能有效增强体力。
山药麦糊的做法绿豆奶粥的做法磨牙饼干棒的做法
山药麦糊的做法绿豆奶粥的做法磨牙饼干棒的做法
山药含有多种植物素,是很健康的食材。绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用。宝宝开始长牙时候,可以尝试磨牙饼干。
苹果燕麦糊的做法鸡蓉玉米粥的做法鸡肝泥的做法
苹果燕麦糊的做法鸡蓉玉米粥的做法鸡肝泥的做法
苹果和燕麦都是能增加宝宝肠道的良好益菌。玉米含维生素B1、B6较多,能够提高宝宝免疫力。鸡肝具有维持正常生长和生殖机能的作用。
猪肝泥的做法猪肉泥的做法鸡肉泥的做法
猪肝泥的做法猪肉泥的做法鸡肉泥的做法
食用猪肝能补充维生素B2,可补充机体重要的辅酶。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、解热毒功效。鸡肉消化率高,有增强体力、强壮身体的作用。
菠菜牛肉粥的做法胡萝卜山药粥的做法牛肉泥的做法
菠菜牛肉粥的做法胡萝卜山药粥的做法牛肉泥的做法
菠菜含有大量植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用。山药含有多种植物素,是很健康的食材。牛肉可帮助宝宝增强免疫力,同时补充身体能量。
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
相关百科
猜你想问
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页