孕妇吃鸭有什么好处

孕妇吃鸭的好处在于补充蛋白质和微量有益元素。鸭子含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸可以为孕妇提供能量。而且鸭肉凉补，对于虚不受补的孕妇有更好的进补作用。鸭肉中还含有丰富的铁、锌、铜等元素，对孕妇和胎儿都有不可比拟的好处。