手机脖已成全球性疾病 什么是手机脖该怎么预防

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【"手机脖"已成全球性疾病！你每天都在谋杀颈椎】长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎！近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”是新一代人全球性疾病！有人说，或许这个问题在中国更为严重，也有人说，在中国叫“微信脖”更适合。据报道，欧洲脊柱协会声明中称，一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。

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长时间低头玩手机对颈部损害非常之大，学套缓解预防颈椎病的保健操，拯救你的颈椎吧

1、手机颈椎，手机肩背，手机腕子，手机眼睛，四个玩手机比较容易受损的位置。春天来了，是时候放下手机，到大自然中去，发现美和生活。 ​​​

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