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不管是减掉腰腹的脂肪或者是减掉胳膊的脂肪,都可通过软件学习。
有氧运动的学习可以让肥胖的用户身体变得轻盈,也能减少心脏的压力。
有图文的讲解,还有视频的讲解,不定期还会推出直播课程。
不管是走路的课程或者是跑步的课程,甚至是健身操的课程都可学习。
能让用户跟随着节奏一起练习,能学习到动作的要领,还能得到锻炼的方式
随时都可以开始运动,也能让用户利用空闲时间摆脱亚健康的状态。
每天的锻炼时间以及消耗的卡路里都能在软件显示,也让减脂更有动力。
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