禅眠

禅眠这款软件是一款非常专业的睡眠质量监测工具，在软件上你可以轻松的掌握自己的睡眠情况，而且软件上还可以收集一些关于你睡眠的数据，给你提供全面的分析，帮助你了解自己的睡眠质量。

软件特色

1、帮助睡眠不好的小伙伴快速进入到梦乡里面，去做一个比较甜甜的美梦;

2、精心制作以及放松什幺的还是挺不错，让自己呼吸瞬间平静下来;

3、放松身心的同时可以快速让自己在梦乡里面睡的更加安稳一些。

软件亮点

1、直接查看所有数据，激发您摆脱不良的睡眠习惯并提高睡眠效率。

2、直接打开后，根据习惯养成原则，睡眠改善计划以7天为一个周期。

3、将对您的睡眠分析，分析整晚睡眠质量情况，轻松掌握深度睡眠，浅睡眠状态。

软件功能

1、禅眠APP是一款结合软硬件，对睡眠进行持续监测的产品。

2、查看您的睡眠综合质量评分;查看您的睡眠周期(深睡、浅睡、REM)。

3、查看您的睡眠期间心率趋势、呼吸趋势以及呼吸暂停分析。

软件简介

1、结合睡眠环境数据，分析不同睡眠环境下各因素对睡眠质量的影响;

2、查看您的睡眠姿态分布;

3、通过改善关键影响因素，科学提升睡眠质量。

小编点评

禅眠这款软件上面有很多不同的睡眠质量监测功能，而且软件上面的数据也非常的齐全，在软件上你可以找到很多关于影响你睡眠质量的原因，这样你就可以有效的改善自己的睡眠了。

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