孩子胆小怕黑，会影响成长发育？

    解答二：

    这位家长，我认为您首先要给孩子以安全感和心理支持，可以告诉她：“我非常理解你现在的感受，无论发生什么，我们都会帮助你、支持你。”也可以对孩子坦承自己小时候也曾怕黑，这样孩子就明白自己并不是唯一怕黑、怕鬼的人。父母的接纳和支持是孩子最好的心药，可以有效地稳定孩子的情绪。

    其次，在轻松的氛围中了解孩子第一次出现害怕心理的具体情境。针对情况，给孩子讲解一下原理。当然，您还可以通过和女儿在黑暗中做游戏的方式，让她逐渐适应黑暗和黑暗中物体的影像，增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会，并与之建立亲和感。比如您可以让孩子在黑暗中打开柜子，看一看里面都有什么东西。通过这种体验帮助孩子消除恐惧心理。

    最后，家长对孩子消除恐惧心理的过程要有耐心。建议您采用系统脱敏的方法，先由家长陪着开灯（儿童睡眠灯）睡，再到自己单独开灯睡，最后过渡到一个人关灯独立睡，逐步适应。有您的接纳、帮助、支持，相信您的孩子会很快走出恐惧，这段心路历程也必将成为她成长中的正能量。