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关注宝贝的“秋冬”问题

2014-10-21 17:35:43 出处:乖乖网 标签: 儿童护理 护理知识

秋冬来临,天气干燥,气候转凉,如何为孩子的健康成长保驾护航呢?

干燥

秋冬天气干燥,宝宝皮肤容易皲裂,尤其是爱哭的孩子,脸蛋上的皮肤显得非常粗糙,宝宝秋冬时节的皮肤该如何护理呢?

乖乖网:1.最主要的预防方法是通过洗脸、洗手保持皮肤清洁。一天1~2次,不要用碱性过大的洗涤用品,或特殊的杀菌、消毒剂。2.清洁后马上用柔软、干燥的毛巾吸干水滴,在皮肤还湿润时抹上润肤霜。待润肤霜充分吸收,一般半个小时后再外出比较好。3.宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用清水或专用浴液,洗浴后擦上保湿油。4.给宝宝吃些富含维生素A的食物,禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是首选。

如果皲裂已经发生,比较好的方法是用温热水浸泡孩子皲裂的部位10~20分钟,或用温热水浸过的毛巾敷皲裂部位。待皮肤上的角质软化以后涂上润肤霜。这样连续2~3天后,孩子的皮肤就可以慢慢地改善过来。

营养

秋冬季节是宝宝快速生长的阶段,需要特别补充什么营养素吗?这时候的宝宝容易上火,饮食上要注意什么呢?

乖乖网:一些妈妈错误地认为,秋冬季节宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。而事实上,在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,秋冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大,无需额外给宝宝增加食量来获取更多能量。

秋冬季天干物燥,宝宝饮食不当容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

情感口述
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