小孩换牙可以吃糖吗 小孩换牙吃什么好

如何限制孩子吃糖

不要把糖作为特殊优待

孩子生病时，不要为了改善口味，让孩子吃一些甜食，这样做很不利于病儿的康复。

注意隐形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。3、加强对牙齿的保护：吃糖容易导致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么孩子患蛀牙的机率就可以降低许多。

小孩换牙吃什么好

有一定硬度的食物

儿童换牙期间要多吃一些坚果类食物、粗粮、粗纤维食物，少吃膨化食品、精细甜食，以保持对乳牙良好的生理性刺激作用，还可多吃些有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，促使乳牙按时脱落，顺利换牙。

含钙丰富的食物

牙齿属于骨头，而骨头最需要的就是钙物质。孩子换牙时期需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等症状。因此，在孩子换牙期间，家长一定要给孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等，让新长出来的牙齿更加坚固。

小孩换牙期间如何预防龋齿

儿童换牙预防龋齿也要从多方面着手。

首先，应该注意合理的营养，尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、小虾干、海带、蛋黄、牛奶和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处; 

同时在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面侧得到较好的摩擦; 

最后也是最重要的，还要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。