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塑化剂是什么 塑化剂对儿童的危害

2016-12-23 11:14:15 出处:乖乖网 标签: 宝宝食物中毒

3、少吃动物性脂肪。

许多有毒化学物质以脂肪的形式存在于食物中,所以少吃动物性脂肪,如奶油、牛肉、羊肉等,可以大幅降低人体受到环境荷尔蒙影响的几率。

4、经常洗手。

台湾成功大学环境医学研究所教授李俊璋的研究发现,因受环境荷尔蒙影响而导致性早熟的女孩,如果在饭前坚持经常洗手,那么摄人的塑化剂DEHP量就会大为降低。

5、避免用塑料制品接触食物。

生活中避免用塑料袋等塑料制品盛放食物。美国威斯康辛大学麦迪逊分校动物学博士柯尔朋建议,用微波炉加热食物时,最好使用玻璃制品或瓷器。即使有些塑料产品号称适用于微波炉,但某些化学物质还是有可能会渗透出,特别是儿童、孕妇更要避免使用。

6、重视排毒方法。

在生活中,除了要预防接触到毒物外.拍府学会排毒的小方法。台北医学大学公共卫生系教授韩柏柽提倡,饮食中要坚持“二少二多去三毒”的原则,即食品少加工、少放添加物;多天然、多蔬果;去除防腐剂、色素和香料。在烹调食品前,可先将食材过水或用热水烫—下,能有效减少食品中的添加物含量。另外,坚持多运动多流汗,也可排出体内毒素。

7、培养孩子的健康习惯。

家长要帮助孩子学会选择健康的食物,例如不买、不喝含糖的饮料,或者让孩子参与到选择食物、烹调食物以及饭后收拾的过程中,从小培养超孩子的健康饮食习惯。

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