焦点解决法，改掉孩子坏习惯

以前，小刚的家长都是这样责备小刚：“你为什么这么粗心？爸爸妈妈这么辛苦赚钱你都不懂珍惜？你这个丢三落四的孩子将来可怎么办……”当他们意识到自己的批评没有用处后，开始观察小刚在什么情况下不会丢失项圈，答案是项圈要么戴在小刚脖子上，要么放在书包里的时候。

于是，家长改变了对小刚的责备方式，从焦点解决法的三个步骤出发，跟孩子以探讨的口吻来谈这个事情：首先，项圈丢失了，脖子连续几天没有保护，引发支气管炎，不仅耽误上课，还整夜咳嗽睡不好。其次，买一个新项圈需要八十元，你要为此负责，接下来一个月不买新玩具，一个礼拜去超市不买任何零食。再次，如果教室暖气开得很热，你拿下项圈时顺手放在书包里；如果要上体育课，你先把项圈放进书包再去集合，下次就不会搞丢了。

这次深入的交流效果很好，小刚的新项圈再没有丢失。

看重孩子的每一点进步

“焦点解决法”还有一个重要的理念，就是看重每一个小小的改变，家长要用赞美的方式，在孩子不断改进的过程中给予推动。如果家长批评孩子每天赖床、导致上学迟到的行为。接下来孩子愿意改进时，就用赞美来强化他正面的行为，比如：“爸爸注意到你今天准时起床了！”“你一听妈妈叫就爬起来，这简直太棒了！”……

很多中国家长认为孩子受到批评之后改正，理所应当，不值得表扬，然而，对孩子的成长而言，终止错误言行就值得赞美！在批评孩子的时候，我们的态度应该是坚定而不强势。我们应该用同理心来帮助孩子想办法，而不是给予无穷无尽的道德说教。

比如：琪琪在外玩耍，跟着别人学会说了脏话，在家和小朋友一起玩时，被小朋友碰到，或是琪琪自己摔到在地，他都会讲脏话。

这时候，爸爸对琪琪说：“刚才你说某某，是不是因为被撞到你很生气？”“你说某某，是想表达讨厌自己站不稳的情绪吗？”“你可以提醒某某，让他注意着看点路”……几次提醒之后，琪琪在又一个小朋友碰到他时，改口说：“当心！你不看路吗？”爸爸表扬他说：“你能换一种方式把自己感觉说出来，太棒了！你是怎么做到的呢？”

在爸爸的帮助下，琪琪渐渐改掉了说脏话的习惯。