小孩能喝乌鸡汤吗 乌鸡汤怎么做

我们都知道，乌鸡汤的味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用功效，是很受欢迎的一种滋补汤，很多人都会经常喝乌鸡汤。那么小孩能喝乌鸡汤吗？

小孩能喝乌鸡汤吗

小孩可以喝乌鸡汤。乌鸡汤含有丰富的蛋白质、各种氨基酸、B族维生素以及铁、磷、钠、钙等微量元素，而且易于消化吸收。对于小孩的生长发育有很大的帮助，因此，小孩可以适当的喝乌鸡汤。

小孩喝乌鸡汤的好处

提高智力

乌鸡是含有DHA最多的动物，对于孩子大脑成长发育、提高智力非常好。而且乌鸡汤中还含有锌，也能促进大脑的发育，提升智力。

促进生长发育

乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及锌等微量元素，能够为机体提供充足的营养成分，从而加快细胞的分裂速度，促进新陈代谢，从而加速小孩的生长发育。

改善食欲

乌鸡汤中含锌等微量元素，能促进进孩子的味觉发育，从根本上解决孩子不爱吃饭的问题，改变嘴里没味儿、食欲不佳，美味佳肴也提不起兴趣的现象。充足的锌让孩子真正爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食和营养不良。

小孩多大能喝乌鸡汤

一般8个月后的小孩就可以开始喝乌鸡汤了。这个时候的婴儿已经开始喂食辅食了，消化功能也逐渐发育。这个时候喝乌鸡汤能为婴儿的发育提供营养成分。但是乌鸡汤很油，给小宝宝喝的时候一定要把乌鸡汤上油花撇掉，一次性不要喝太多，最好一次添加一点。

8个月后宝宝就可以喝鸡汤了。但是鸡汤很油，给小宝宝喝的情况下，妈咪们一定要撇掉鸡汤上的油花，鸡汤也不宜放盐之类的调味料。给宝宝喝鸡汤也不要一次性喝很多，最好一次添加一点，或者用鸡汤煮面条之类的辅食给宝宝吃，同时妈咪们也要注意宝宝的消化情况，因为小婴儿的肠胃功能不好，如果宝宝出现消化不良、腹泻等情况，最好停止给宝宝喝鸡汤，千万不要因小失大。

小孩能经常喝乌鸡汤吗

小孩可以经常喝乌鸡汤，但是不能多喝。乌鸡汤富含蛋白质、氨基酸以及微量元素，经常食用能促进小孩的生长发育。但是孩子一般气血都是非常充足的，所以说给孩子吃乌鸡汤一般不需要太多，少量的吃就好，同时还要保证乌鸡汤的清淡。