哪些行为容易伤害孩子声带

3、变声期别大声叫唤

家长要在婴儿时期就留意维护宝宝的嗓音，不要让婴儿长时光大声哭喊。大一些的孩子要尽量避免大声喊叫。特别是孩子的变声期，声带最容易受损，家长一定要注意保护好孩子的嗓子。一般9岁以后男孩开始喉结突出，声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更，但喉结内一样有显明变更：即声带增长变窄，因而发音频率高，音调也随着变得高而尖细。

建议：为了维护嗓子，这一时期的少年不要大声喊叫和长时光的说话。同时，尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食品，并做到劳逸结合，积极参加体育运动，防止受凉感冒。

4、长时间讲话后立即喝冷水

孩子叽叽喳喳说很多话，过后感到口干口渴就一咕噜地喝凉水，虽然很爽但这样的做法对孩子的嗓子伤害很大。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很轻易受损，如果立即喝冷水，容易引起咽喉疾病。

建议：养成正确的饮食习惯。长时间说话后，不要立即吃冷饮或喝冰水，平时少吃辛辣刺激的食物，尤其是在孩子的变声期，这样可以避免孩子的声带黏膜局部遭受刺激。鼓励宝宝在每次讲话后稍微休息一段时间，喝口温水润润喉咙。

上述做法容易损伤孩子的声带，小编还要提醒家长注意生病对孩子嗓子的影响。特别是在春冬季，是喉炎的高发期，建议家里要常开加湿器，让室内环境保持合适的湿度和温度。

尽量让孩子用鼻呼吸。因为若长期用嘴呼吸，干冷、没有过滤的空气直接被吸入咽喉，会令嗓子干燥、局部抵抗力下降，容易被病毒感染。因此，家长要经常检查，保持孩子的鼻腔通畅。

当出现急、慢性咽炎时，还要积极治疗避免引发喉炎。患病期间，不要大声喊叫，避免进一步损害声带。孩子感冒咳嗽时，也要尽量少发声，从而减轻由于生病引起的声带充血水肿等。