早餐还给孩子吃手抓饼？看完这都不敢碰了

别再吃路边摊了！实力推荐5个宝宝营养早餐

其实不仅手抓饼不卫生，很多路边的早餐都存在安全隐患。所以为了孩子的健康着想，家长不要再给孩子吃路边摊。在家中给孩子做一些营养丰富且好吃的早餐并不是什么难事，下面为大家介绍几款营养早餐食谱，大家赶紧学起来哦！

1.色拉三明治

食材：面包、黄瓜、西红柿、鸡蛋、沙拉酱、食用油。

做法：

a.黄瓜和西红柿切片，鸡蛋放入油锅煎好。

b.食材整齐地码放在面包上，淋上沙拉酱。

c.另一块面包盖在上面就可给孩子食用。

2.甜糯粟米

食材：粟米粒、牛奶、淀粉、糖。

做法：

a.将粟米粒放入微波炉中，开高火微波三分钟，之后放在一旁备用。

b.在牛奶中加入适量淀粉，搅拌均匀后用不粘锅加热，做成炒鲜奶。

c.之后加入粟米粒和适量糖就可以了。

3.五彩炒饭

食材：杂菜、冷饭、鸡丁、肉丁、火腿丁、油、调味料。

做法：

a.将杂菜放入微波炉中高火煮三分钟，放在一旁备用。

b.将冷饭放入油锅中炒热，加入剩余的食材和调味品。