父母都近视 怎么预防孩子也成四眼仔

吃的对了胃口外，吃的对也很重要。

枸杞是医学领域用于治疗眼疾的纯植物性食物，因为枸杞中的胡萝卜素超级高，经过人体神奇的转换，会变成维生素A，对视网膜里的视紫质的合成和再生都挺好哒。

此外呢，动物肝脏要适量吃以外，补充鱼油很明目。还记得小时候妈妈一定要逼着你吃了那恐怖的鱼眼睛吗？确实明目哟~

紫色的食物不仅好看，还很好用。宝宝多吃点茄子，总没坏处。

当然，如果你的宝贝爱喝菊花茶，眼睛也会明亮清澈的不要不要哒。

另外，就是一些都很常听耳朵快起茧子的建议啦，看书、看电视等用眼的时候，一定要保持好合适的距离，并且养成正确的姿势，这比矫正拿错筷子的姿势要重要的多。

宝宝不懂近视的痛，不想他长大以后戴着近视镜悲伤逆流成河，爸爸妈妈一定要帮他做对了。