宝宝吃火锅时要少吃这些

高盐分：午餐肉、香肠、肉丸等。这些食物都是加工类的肉制品，通常具有很高的盐分，不利于宝宝娇嫩器官的消化与分解。

高胆固醇：动物内脏，动物肠，动物脑等。过多给宝宝吃高胆固醇的食物，容易增加宝宝患心脑血管疾病的风险，毕竟如今心脑血管疾病的低龄化十分严重了。

以上美食当然不是坚绝不能碰（否则也没啥吃的了），只是要尽量去控制摄入的量，若能点到为止，好似“酒肉穿肠过，佛祖留心中”。

3、忌喝火锅汤底

火锅汤底在长时间煮食食物后，往往鲜美异常，常为大家所爱。但火锅汤底实则不建议饮用的。

煮了很长时间的火锅汤底，往往容易产生嘌呤有机化合物，对宝宝肾脏容易产生危害，是形成痛风的病原之一。

此外火锅汤底还易生成亚硝酸盐和亚硝胺类，这些都是致癌物质。偶一为之不打紧，长期食用则加剧了致癌风险。

4、别给宝宝吃涮到半生的食物

有些人为追求极致的鲜美，喜欢吃涮到半生的食物，觉得口感鲜滑可口。成人偶尔吃吃或许没事，但千万别给宝宝这么吃，宝宝发育不完全的肠胃经不起这种折腾。在这些半生的食材里，附着各种微生物和寄生虫卵，不烫熟可能杀不死它们，宝宝吃了就容易惹麻烦。