如何选择儿童牙刷和牙膏

如何给宝宝正确刷牙？

从小给宝宝养成良好的刷牙习惯，除了选好牙刷外，正确使用和好好保养牙刷也很重要哦，该怎么做呢？

1. 使用新牙刷前，先在温水中浸泡一两分钟，使刷毛柔软。

2. 妈妈训练宝宝刷牙时，应使用婴幼儿专用的牙膏，不宜使用成人的，因为成人牙膏中含氟量较高，误食可能会影响儿童骨骼发育。

3. 刷牙时不宜太快，按照顺序先刷上排牙，再刷下排牙，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷。如果宝宝牙齿没长几颗的话，小心不要刷到牙龈引起出血。

4. 每次刷牙后用温水洗净，刷头朝上放于杯中，放在通风处以免潮湿生细菌。如刷毛分叉、外翻应及时更换，以免损伤孩子的齿龈。宝宝的牙刷应每月一换，最长不能超过三个月，以免细菌繁殖及刷毛老化。

5. 有条件的情况下，宝宝每次吃过东西都应刷牙或者漱口，一般情况下，每日早晚两次刷牙即可。

选择牙膏 同样重要

有的妈妈从小就开始培养宝宝的刷牙习惯，却忽略儿童牙膏的选择，要知道牙膏选择不对同样会伤害宝宝的牙齿。选择正确的牙膏，不仅对宝宝的口腔健康起到重要的作用，也有利于宝宝的健康成长。

牙膏可分为含氟牙膏和无氟牙膏，通常建议3岁以后再给宝宝用含氟的牙膏，主要因为3岁以内的宝宝不会吐牙膏，怕他们把牙膏吞下去。而3岁以后，宝宝发生龋齿的几率很高，牙齿更需要氟的保护。

小编关爱提醒：很多父母可能会觉得宝宝的乳牙不重要，它们最终会脱落被恒牙替换。但实际上这些牙齿是十分重要的，保护好宝宝的乳牙，保持口腔清洁，才能让他们拥有一口健康的牙齿。