怎样应对“坏情绪”的小孩

为什么孩子有“坏情绪”

从我的经验来看，坏情绪小孩的形成往往有以下几方面原因。一是父母从小期望过高，不当的催促，缺乏练习机会。比如孩子做作业时出现错字，家长在一旁不停地说：“怎么那么笨，这个字应该这样写。”二是，平时家长过于溺爱孩子，在他的年龄没有发展相应的能力，自信心会受到打击。三是成绩为导向，一直强调做第一名，如果孩子无法达到，情绪就容易失控。让孩子知道今天做不好是正常的，多去尝试。

不久前一个妈妈告诉我，她最近失眠，她的孩子小学三年级，一直是成绩很优秀的孩子，但她担心孩子青春期叛逆怎么办？因为她在孩子的眼神里看到了愤怒和凶狠的表情，像极了她所教的那些高中生中叛逆成绩差的学生。她不明白小小年纪怎么会有这种眼神？其实她已经说出了那些原因。不爱念书的孩子，成绩不好，多是一直处于被批评的状态，内心自然充满了叛逆和愤恨。如果孩子是被接纳、被理解的，就不会出现叛逆情绪。

“坏情绪”孩子的教导原则

同理孩子的情绪，不必强调孩子很可怜。很多小孩跌倒了，如果家长表现得过于紧张，孩子总会很夸张地哇哇大哭，而如果家长淡定、微笑地看孩子，孩子往往会自己站起，继续玩耍。正向的思维引导很重要，不可火上加油。

要让孩子学会调节情绪，先不要哭，慢慢诉说发生了什么。哭是一种正常、健康的情绪表达，但也要学会调节情绪的状态。

培养运动的习惯。适度的运动可产生兴奋性情绪，增强自信和主动积极的自我意识。

让孩子懂得喜欢自己，欣赏别人。接受过周围人喜爱、疼惜的孩子，才能爱周围的人，也才能喜欢自己本身。长大后才能不自卑，懂得自我欣赏，同时也欣赏他人。