小孩能喝红牛吗 小孩喝什么饮料好

在日常生活中，很多人都会经常喝红牛，尤其是年轻人。红牛的味道好，营养丰富，能补充能量，深受人们的欢迎。那么小孩能喝红牛吗？

小孩能喝红牛吗

小孩不能喝红牛。小孩和成年人不同，小孩体内的很多功能都还没有健全，需要经过青春期的发育之后才能达到成年人的程度，而红牛属于功能性饮料，是成年人的饮品，小孩不适合饮用，对其身体有一定的副作用。

红牛小孩喝多了会怎么样

影响生长发育

小孩的生长发育需要一个健康的饮食，红牛、可乐、咖啡这些饮料中都含有咖啡因和一些防腐剂，影响小孩肝脏的正常发育，小时候喝太多这些饮料，对今后肝脏的解毒功能都有一定影响。

影响睡眠

小孩是没有失眠的困扰的，心灵纯洁的他们几乎是累了就能入睡，而红牛中含有的咖啡因有兴奋神经的作用，小孩喝了容易影响睡眠，经常喝还有可能造成习惯性失眠症，严重影响小孩的正常生活。

影响食欲

红牛中的糖分含量很高，并且都是很容易吸收的葡萄糖，而小孩喝饮料又没有一个确切的时间，有时在饭前喝，体内有大量的糖分供能，孩子感觉不到饥饿，吃饭就专心，也迟不了多少。

增加神经敏感性

小孩天生活泼，大脑神经对外界的食物就比较敏感，而红牛中还含有兴奋神经的成分，小孩经常喝会明显的感觉到其神经敏感性的提高，有的甚至出现神经质。