秋季宝宝止咳食疗方 小孩止咳化痰吃什么好

秋冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，因此，专家表示，进入秋冬季节，很多孩子就经常咳嗽，其实这未必是感冒等呼吸道疾病惹的祸，而是秋天干燥的气候引起的。同时提醒家长，咳嗽的病因多种多样，如果孩子久咳不愈，千万不要再随意服用消炎药和止咳化痰药，应及时就医，查清病因后再对症治疗，以免贻误病情。

当爸爸妈妈看到孩子发出阵阵的咳嗽声时，领着孩子又是一番打针、吃药，觉得心疼又着急，宝宝又咳嗽了怎么办？

秋季宝宝止咳食疗方

南杏润肺汤

材料：南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

做法：南杏、北杏去皮，猪肺洗净，切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在砂锅内，煲1-2小时，即可食用。

功效：润肺、化痰、止咳。适于天气干燥时饮用，也适用于易咳那么，

莲子百合羹

材料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

做法：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

功效：补脾胃、润肺，宁心安神。适于小儿日常食用。

芡实山药鲫鱼

材料：用芡实15克、河南淮山药15克、鲫鱼1条(约150克)。

做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山药同放入砂锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。

功效：适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿，也可给一般儿童食用，能增强脾胃功能。