宝宝免疫力低爱生病怎么办

改善体弱宝宝的体质，让他们能够赶上同龄宝宝的生长发育曲线，最重要的一点就是要使他们获得充足的能量和蛋白质，以保证生长发育的需要。因为热量、蛋白质和脂肪是宝宝生长发育的基础所在。

2、体弱宝宝吃得少，所以食物要蛋白质丰富

但是，体弱宝宝往往吃得比较少，所以热量和蛋白质摄入常常不足。加上体弱宝宝的消化功能比较弱，摄入的食物不能很好地被吸收、利用，使宝宝的生长发育不能得到保证。所以，要为体弱宝宝选择热量、蛋白质含量丰富又好消化的食物，以帮助他们获得充足的营养来改善体质。

3、添加食物要均衡，没有完美的食物

宝宝6个月以后，要逐渐给他添加各种食物。没有一种食物是完美的，只有增加食物的种类，才可能保证各种营养素的摄入和平衡。但体弱宝宝进食和消化吸收的能力有限，可以在尽量鼓励宝宝吃多种食物的同时，适量补充专为体弱宝宝设计的营养配方粉，以保证宝宝获得全面、均衡的营养。

4、防病抗病，三大行动有显效

按时进行免疫接种，这是有针对性的提高宝宝免疫力的重要措施。

加强锻炼，经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，有助于增强宝宝的体质，提高免疫力。而且适量的运动还有助于提高宝宝的食欲，使宝宝吃饭更香。不要担心宝宝到了户外容易着凉、受热而生病，只有经常受到冷热的刺激，甚至少量接触病原微生物，才能使宝宝更好地适应环境变化，更有利于免疫力的提高。

注意环境卫生和个人卫生，在流行病暴发期间尽量少带宝宝到人多拥挤的地方，也能减少体弱宝宝生病的可能。