导致儿童性早熟的食物黑名单

2. 鸭脖、鸡脖之类的食物不建议吃。

这些食物里面含有动物的甲状腺，加工的过程中不一定能完全处理好，因此也不建议孩子吃。

3. 过量的动物类食品。

由于对食物短缺年代记忆犹新，家长常希望子女现在能吃得更好，特别是祖辈们，生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，如果让宝宝喝过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。肥胖儿童，性早熟比较明显高于正常儿童。

4. 可入药的大补类食品。

可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医上指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。 例如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。

5. 外出少吃带馅食物。

因为外面带馅的食物不知道是用动物的哪个部分来做的，建议陷类食物还是自己家里做比较好。

6. 饮料要少喝。

市面上很多的饮料都是勾兑的，添加剂比较多，对孩子的发育不好。家长应该以身作则，成为孩子的榜样，自己本身就拒绝饮料，日常生活中也尽量让孩子少接触。

7. 反季节蔬菜和水果。

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃、过于鲜艳的水果，常常都是催熟剂诱发而成，尽量避免。豆制品因含一定量的大豆异黄酮，也不鼓励多吃。