4. 耐寒训练,增强体质
从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在与持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。
5. 祛痰为主,慎重用药
小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
对于宝宝咳嗽,妈妈也不必过于担心。首先要弄清楚咳嗽的原因,是由感冒引起的,还是哮喘引起的。如果是感冒引起的,那么要确定孩子咳嗽是热咳还是寒咳,热咳需要食用一些去火的食物,而寒咳则需要吃一些温热的食物。家长感觉到宝宝咳嗽,应及时去医院就诊,确定病因,吃完了开的药物之后,应及时复诊,以确保宝宝完全康复。