乖乖网 3—6岁

保护宝宝专注力,从日常小事做起

2016-09-27 14:28:16 出处:乖乖网 标签: 专注力

第3 静心等待,不要不分时机地关心、干扰、催促等。

宝宝在游乐场,一脸专注地玩沙子挖水渠,当宝宝玩得兴高采烈的时候,妈妈一会儿拿个水杯过来让宝宝喝水,过了一会儿又会问宝宝饿不饿要不要吃点零食,过了一会儿又问宝宝累不累要不要休息一下……宝宝的挖水渠工程就被妈妈一次次的“热心肠关心”打断。家长应该学会反思,当宝宝全身心投入玩耍或者做事情的时候一定不要打断,让宝宝能集中连续一段时间就投入地做一件事情,这样宝宝就能够享受到做一件事情的连续性、完整性,并体验到完成后的喜悦。

要想善待和保护孩子的“专注力”,家长们也一定要学会修炼好自己,学习如何更好地与自己相处,能让自己安静下来,不急不躁。如果家长的情绪不稳定,容易着急,容易烦躁,容易控制别人,没有耐心,喜欢批评或者评判别人……这都会影响到孩子,孩子也会不知所措,容易着急。这样的心理状态,怎么能让孩子投入地专注地去玩耍和做事情呢?让我们先学习做好自己,当自己做好了,也了解到宝宝们各种不同阶段的专注,我们就会学会等待,等待宝宝慢慢成长,耐心地看着宝宝一遍遍做重复的动作,一遍遍画自己喜欢的图案,一遍遍听同一个故事,一遍遍让妈妈唱同一首歌……让我们给宝宝充足的时间和空间,让他们尽情地体验和感受,享受发现的乐趣和专注的快乐。

最后还想告诉家长们,想要让我们的孩子能够拥有独处的能力,专注去做某个事情的能力,我们首先要给够“爱”。被爱的孩子,内心就住进了好父母。这样,他们才能够放心地、大胆地、安全舒适地自己独处,也才有心理能量去投入到一个事情当中,用心专注地做事,做自己。

情感口述
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