小儿流行性感冒的护理
宝宝患流感时家长要对宝宝加强护理,以减轻宝宝的病痛,还要随时密切观察宝宝的病情变化,必要时及时看医生。
(1)注意休息:宝宝年龄越小,越需要休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。
(2)合理饮食:感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,要给宝宝选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
(3)环境适宜:保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。还可以给宝宝轻声讲故事或听音乐,帮助宝宝放松,会起到促进疾病康复的效果。
(4)有效出汗:鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,同时可以有效出汗,有利于降低体温。宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利有效出汗和散热。否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情。
(5)物理降温:发热应首选物理降温,尤其是小婴儿发热。在物理降温无效体温超过38.5℃时,给宝宝使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等,其中以局部散热降温法最简单易行,适合家庭常用。
(6)上幼儿园或上学的宝宝患流感后应请假在家休养,有利于疾病康复并减少散播机会,避免继发细菌感染。居室应消毒,宝宝和家人都要注意个人卫生。