秋季来到了,天气虽然整体转凉,但是也只是均温下降。高温还是高温,持续时间短了而已。不过一旦到了十一,天气是真的转凉了,在户外运动量大一点之后也不会出太多汗了。所以很多家庭都开始准备带宝宝出去秋游了。野外旅游必不可少的就是食品了,那么那些小食品不可或缺的呢?
瓶装矿泉水
矿泉水是最止渴的,瓶装水大人小孩都方便喝,而且很卫生。如果孩子年龄太小,再带个学饮杯就可以了。
乳酸菌奶
乳酸菌是孩子在旅途中必不可少的,它有防止腹泻的功能。
奶酪棒
奶酪的模样看着就很有趣,孩子拿着吃也很方便,而且味道也不错。奶酪本身含有丰富的钙和蛋白质,能帮孩子补充体力。
谷物早餐饼
早餐饼不一定要在早餐时泡牛奶才能吃哦,孩子玩饿了,随手抓着吃也可以的。这种全麦食品能随时帮孩子补充纤维和蛋白质。