孩子冬天能吃芒果吗？

诱发哮喘旧病

有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。

芒果的营养价值

芒果中含有芒果甙，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果中维生素a的含量高达3.8%，多吃对眼睛有好处。

芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，多吃可以增强人体抵抗力。芒果具有很高的药用价值，对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用。

慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，用芒果煎水，代茶饮用，可以消炎，还可以使嗓音圆润。芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。

总之，芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。芒果除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品。

吃芒果注意事项

由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。

少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。

吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

饱饭后不可食用芒果。