儿童专用食品营养更高吗？

营养素种类与普通食品差别不大

相对于普通食品，儿童专用食品或许在配料用量上有一定的增添或减少，但主要成分都基本相同。即便是添加了钙、锌、维生素D等营养物质，它的用量也达不到有效剂量，几乎起不到作用，而且也很难满足全部儿童的需求。因为每个儿童在成长过程中因体质不同，所需求的营养素成分也相差甚远。

生产管理标准与普通食品无异

据了解，目前国家食品标准中，并没有“儿童食品”这一项。所谓的儿童专用食品，部分的参照是婴幼儿谷物类辅助食品标准，更多的则是商家打出的概念牌。

家长该怎么挑选食品

提高对儿童食品的甄别能力

家长在为孩子挑选食品时， 首先要培养对儿童专用食品的鉴别能力，认清食品包装上的生产日期、保质期以及绿色食品标志等，这是判断食品是否安全、健康的最重要标志。

格外关注食品配料表

儿童身体的各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，如果经常过量食用含有大量食品添加剂的食物，将引发消化不良、腹泻、过敏等问题。因此，当食品添加剂种类过多，占据食品配料表多数时，家长需谨慎选择。

树立正确的消费

观家长最好不要盲目信服广告、明星效益以及品牌效应。有的家长在给孩子买食品的时候，只买贵的不买对的，殊不知贵的食品不一定符合孩子成长的需求，也不一定都会对孩子的健康起到帮助作用。

培养孩子良好的饮食习惯

孩子需要营养，家长可买绿色自然的食物，不买有化学添加的食物，多买种类不一的瓜果蔬菜，少买单一的营养补品。只有这样才能给孩子更多的营养补充，帮助孩子健康快乐地成长。