乖乖网 3—6岁

孩子挑食的危害​ 如何防止儿童挑食

2016-09-01 15:31:02 出处:乖乖网 标签: 挑食 小孩挑食 小孩挑食怎么办 小孩子挑食 小孩偏食挑食

应对儿童挑食小妙招

有一些巧妙的方法,可以让挑食的儿童变得爱上吃饭。

公园,人,生活方式,自然,户外_155417716_happy boy with mom in park_创意图片_Getty Images China

调整烹饪方法

煮、蒸、炖、炒等烹饪方式轮换使用,不让孩子感到食物的单一而厌倦吃饭。

改善食物外观

让食物的外观看上去更有吸引力。如把猪肝切成小熊形状;或者用一些颜色鲜艳的蔬菜,如太空椒,胡萝卜等来装点食物,增进儿童的食欲。

食物掺杂

把孩子喜欢与不喜欢的食物掺杂在一起给他吃,并且在他适应这种食物后,不断地加大他不喜欢的那种食物的比例,直到他完全适应这种食物。

餐具诱惑

好看、可爱的餐具对孩子有独特的吸引力,如画有汤姆猫或灰太狼卡通形象的碗。这种方法在一定程度上提高孩子进食欲望。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页