秋季如何增强宝宝抵抗力？

到了夏秋换季的时候，抵抗力稍弱的宝宝容易感冒、咳嗽。除了上呼吸道问题外，甚至还会出现皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调等。那么秋季如何护理宝宝呢？

0-6个月宝宝换季不生病：包被+母乳+益生菌

0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。

0-6个月宝宝如何增强抵抗力？

1、衣物：哈衣

转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担心宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。

2、食物：母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。

3、营养品：益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。