过去孩子没那么多压力
过去的孩子没有课外班,后来上学后逐渐出现各种补习,现在孩子学龄前就基本要求琴棋书画、滑冰游泳、数学语文英语各种学习,还有各种表演、竞赛,这对于4-5岁的孩子压力真不是一般的大。不要说孩子,就是大人,压力大时也会出现感冒、过敏、胃病等一系列生病状态。我这边每每是六一、圣诞节新年时孩子越发爱生病,一是上台表演前训练累,还要考虑到压力对孩子的影响。
过去我们总是出去玩耍
过去天气还好,也没有那么好的室内游乐园,我们都在室外玩耍。天气一天一天变热,我们用身体逐渐适应,天气一天一天变冷我们也用身体逐渐适应。这样,机体有一个逐渐适应耐受的过程,因此三伏三九了也不至于因为太冷、太热而生病。别的不讲,至少我们每天有一个外出上下学的时间,现在这个过程都被车取代了。出门进车,出车进屋,如果再没有点户外的活动,就基本等于在温室中生活了。温室里的孩子夏天带到户外就中暑,冬天就着凉。别说老外也都是空调热风,他们户外运动从小到大几乎没有中断过。
过去我们也没这么多雾霾
这个不想多说。想让孩子不娇气,少生病,除掉不适合运动的天气,在气温逐渐上升或逐渐下降过程中要尽可能保持天天户外活动,不要一次玩个够,要每天细水长流。