带宝宝泡温泉的注意事项
切忌让宝宝空腹或太饱时入浴
泡温泉最好选在两餐之间进行。既不能让宝宝饿着肚子,也不能吃得太饱。这是因为泡温泉很消耗能量,如果肚子饿,宝宝容易出现虚脱的症状。而如果太饱,没有足够的血液帮助消化,也会感觉不舒服。
要注意卫生
如果带着宝宝去泡温泉,最好选择专门的儿童池,或者家庭池,因为公共的温泉池,容易产生交叉感染,对宝宝的健康不利。
宝宝采用坐式和足浴最适合
对于宝宝来说,泡温泉可以选择坐式和足浴这两种姿势,这是因为这两种姿势胸部压力也会比较小,不适感也没有那么强,宝宝会觉得很舒服。需要注意的是宝宝露出的身体部位要注意保暖,防止着凉感冒。
家长要随时观察宝宝身体状况
建议3岁以上的宝宝泡温泉不要超过15分钟,3岁以下的宝宝适当缩短泡温泉的时间,太小的宝宝则不宜泡温泉。泡温泉时,父母要随时观察宝宝的身体状况,宝贝一旦出现不舒服现象,或者出汗较多,应该赶紧从温泉里出来。泡温泉的尺度应该是身体微微出汗,如果出汗比较多甚至大汗淋漓,就说明泡“过头”了。
慎防宝宝着凉
泡温泉时,全身的毛孔会会张开,寒邪很容易侵入,所以最好不要选择户外的温泉。在室内,也要注意保暖,出来时要给宝宝裹好浴巾,防止受凉。
泡温泉时注意及时补充水分
由于泡温泉会消耗大量能量和水分,所以要父母要注意及时给宝宝补充足够的水分,多喝白开水,防止虚脱。