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孩子秋燥咳嗽怎么调理

2016-08-22 14:51:02 出处:乖乖网 标签: 秋燥 秋燥吃什么

宝宝在秋季出现咳嗽的现象要怎么办呢?儿童秋燥咳嗽的症状有很多,家长在护理时要多注意日常的饮食。由于孩子正在成长发育的重要阶段,因此食疗调理秋燥咳嗽是副作用最少的一种方法。

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宝宝秋季咳嗽的饮食原则

饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。

多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。

宝宝秋季咳嗽的粥品

芝麻核桃粥:取芝麻、核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。对于皮肤毛发干燥、秋燥久咳的宝宝有效。

蔗浆粥:取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次,对干咳无痰的宝宝有帮助。

情感口述
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