宝宝遭遇苦夏，试试这几招

夏天一到，佳佳妈妈很着急，不知为什么，一到夏天，佳佳就不爱吃饭，不爱动，随之而来的就是眼见着小脸就尖了，脸上的肉没了，体重轻了。这是怎么回事？该怎么办？

宝宝的这种情况称为苦夏，是一种发生在炎热夏季的疾病，无论是大人还是宝宝都可能患病，尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易苦夏。在所有儿童疾病当中，脾胃疾病紧随呼吸系统疾病高居第二位，包括厌食、食积、腹泻、腹痛、呕吐等。这主要是由于小儿具有脾肠不足的生理特点，宝宝生长发育迅速，需要的营养物质较多，而脾胃功能相对来说较弱，生长发育的需要常常超过脾胃代谢能力，中医称之为脾肠不足。正因为如此，宝宝的身体组织器官尚未发育成熟，各项生理功能还不健全，不能耐受夏季暑热之气，所以苦夏更容易找上他们。

苦夏信号

发热：多数宝宝患苦夏时，表现为暑天渐渐起病，气温升高，体温也随之上升，并随着气温的升降而波动。有的宝宝会出现低热不退，发热时间可能长达1～3个月，随着天气转为凉爽，体温才自然下降到正常。

瘦弱、懒动：苦夏的宝宝通常会表现为精神疲倦，身体发育减慢，身体瘦弱，面色萎黄，喜卧懒动，不愿说话。

无汗、口渴：宝宝虽然有高热，但出汗不多，甚至不出汗。口渴明显，喝水很多。

食欲不振：宝宝没有食欲，但爱吃冷饮。还会时时感觉恶心，头上、身上和手心发热，但体温并不升高。

爱发脾气：苦夏的宝宝心烦、爱哭，有时莫名发脾气，口唇发红，舌苔白腻或黄腻，口中有酸臭味，大便稀黏。

苦夏调理方1 食疗方

想让宝宝能吃下饭，去暑、健胃是根本。妈妈不妨试试，简单的原料、简单的制作方法，再加上一点时间，去暑健胃的食疗方就好了。

西瓜皮竹叶去暑汤

取西瓜皮100克切成片，加入新鲜竹叶30克，加水500～1000毫升煮开，然后放适量冰糖，给宝宝代茶饮用。

功效：可以清暑气，解心烦。