如何选购儿童保健品

维生素类

在选择维生素类保健品的时候，应该注意这几个方面：

1、要适合中国儿童体质，中西方儿童营养结构和饮食习惯有很大差异，所以在维生素补充上也应该有所区分。

2、配方要科学，这样才能真正确保服用效果，维生素和矿物质是否含有维生素A、B1、B2、B6、C、D、叶酸、钙、铁、锌、硒。

3、科学服用，才能充分吸收;合理的矿物质含量，3-14岁的儿童处于生长发育的关键阶段，也是补钙的最佳时期，锌更是儿童必需的微量元素，它能起到益智健脑的作用，并且含量一定要合理。

4、口感口味好，能够吸引儿童去服用。最后，专家强调，保健品毕竟只是儿童成长发育的辅助，食补才是儿童健康成长的最佳方法。

购买儿童保健品注意的问题

1、选择口味好的营养品，口味调节剂必须是纯天然的，这样食用起来才安全放心。

2、注意营养品的安全性，一些营养复合素中的维生素A、C、磷、锌等过量，会造成儿童身体的伤害。选择时需注意含量适当，成分合理。

3、选择经国家食品与药品监督管理局批准的保健食品。