宝宝为什么会含饭？宝宝含饭的危害

其实宝宝含饭是很好解决的，只要家长最好下面几个方面就可以了：

1.帮宝宝练习训练咀嚼功能

如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力，最好是在宝宝6到12个月中进行。家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食，在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度，这样才能训练宝宝咀嚼能力。家长在跟孩子一起吃饭时，一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程，这样宝宝才会模仿，自己跟着做这些动作。

2.控制宝宝吃饭时间与分量

家长要固定宝宝吃饭时间，不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定，比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好，吃饭时要观察孩子的表现，如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。两餐时间最好保持在3-4小时，这样可以胃里食物有足够时间消化，家长可以带宝宝多去户外活动，促进体内饭菜消化，控制孩子吃零食，让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。

3.密切留意宝宝的身体状况

注意，身体缺少微量元素(铁锌)、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力有所下降、蛀牙这些都可能是造成宝宝含饭的原因。在宝宝身体出现病症时家长要及时就医，不要盲目给宝宝服用药物，以免影响其身体发育。