小儿支气管哮喘的家庭护理

5、饮食上要清淡、多吃蔬菜

饮食上要食用清淡、易消化的半流质或软食，多吃新鲜蔬菜水果，以利通便，忌吃刺激性食物及冷饮，减少诱发因素。鼓励孩子多饮水，以补充水分的丢失。若通过以上护理无效时应去医院诊治。 

6、网友分享小儿支气管哮喘推拿法

乖乖网友“亲亲大白菜”的宝宝也患上了小儿支气管哮喘，她为我们分享了她的小儿支气管哮喘推拿法，这套方法可以有效舒缓哮喘：

（1）基本治法

面对患儿先作头部常例手法，推攒竹（开天门）30次，推坎宫（分头部阴阳）30次，揉太阳30次。继而分别按揉膻中、乳旁、乳根穴，每穴1～2分钟。起宽胸宣肺之功效。再治疗手部穴位，补脾经500次，运内八卦400次，掐四横纹，每横纹3～5次，揉板门500次，特别是揉板门结合搓、擦胁肋100次能降气平喘。

在患儿背面，以中指定大椎，食、环两指分别置于左右定喘穴（大椎旁0.5寸，属经外奇穴），用三指揉，各100次，双指揉肺俞100次，分推肩胛骨100次；左右向擦肺俞穴，以热为度，拿肩井3～5次结束治疗。

（2）随证加减

寒喘者：加推上三关300次，按揉风池10～20次，擦脊柱及两侧膀胱经，均以热为度。

热喘者：加清肺经300次，清大肠200次，退下六腑300次，推脊300次，揉丰隆100次。

虚喘者：补肺经300次，补肾经500次，揉丹田3～5分钟，按揉足三里20次，双指揉肺、脾、肾俞各1分钟。