保持口腔清洁，预防儿童龋齿

及时喝水

晚上睡觉之前，应给婴幼儿喝一杯温开水，清洗掉口内残留的奶渣。

锻炼咀嚼能力

要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，摩擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

拜访牙科医生

从小就习惯于去看牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在恶化前得到治疗。

温馨提示：儿童使用的牙膏应选用含氟的牙膏，但含氟量不可过高，不可使用成人的含氟牙膏。

有了龋齿怎么办

治疗牙齿龋洞的方法叫龋洞充填术，又称补牙。其中，窝沟封闭是大家常用的方式。在孩子达到一定年龄后，建议家长带孩子去做窝沟封闭。

这是一种以预防为主治疗龋齿的方法，但是对于一定程度上的龋齿还是有治疗效果的。因为窝沟封闭技术就是将高分子树脂材料填充在牙齿的龋坏窝沟处，让树脂渗入龋洞中，然后凝固封闭。这样就可以断绝龋齿中细菌的营养物质来源，直到细菌死亡，而且窝沟封闭方法还在一定程度上预防了细菌的再次侵蚀。