小孩发烧吃什么水果 儿童发烧的食疗法

小孩发烧的食疗法

食疗一

用料：金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。

制法：水煎服。

功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

食疗二

用法：桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。

制法：水煎服。

功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

食疗三

用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。

制法：水煎服。

功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

食疗四

用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。

制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。

功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

小孩发烧的饮食原则

1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合发烧病人食用。

2、发烧还要多喝水，开水、矿泉水均可。

3、发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

4、发烧期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。