小孩能吃油桃吗 小孩怎么吃油桃比较好

小孩能多吃油桃吗

小孩子是不能过多的吃油桃的。小孩子一次性吃过多的油桃，是容易导致上火、腹胀甚至是拉肚子等身体不适的症状的，所以小孩吃油桃时要控制好食用量，一天最多不要超过2个。

小孩怎么吃油桃比较好

由于小孩的抵抗力比较弱，肠胃也尚处于发育阶段，对于一些大分子物质吸收消化能力还不完善，建议可以将油桃榨成汁给孩子喝，如果是年龄小一些的宝宝，可以打成糊状来吃。

而且因为避免油桃受到农药或是其他污染，在吃油桃之前可以用盐水冲洗油桃的表皮，或是去除油桃皮再给小孩吃。

小孩吃油桃要注意什么

1、一岁之前的小孩，肠胃系统还在发育完善阶段，而油桃中含有大量的大分子物质，如果无法消化这些物质，容易造成过敏反应，所以是不适合吃油桃的。

2、体质较差的孩子，不管是年龄大的孩子还是年龄小的宝宝，如果体虚肠胃消化功能不好，也不宜吃油桃，避免加重肠胃负担，出现消化不良及其他身体不适情况。

3、有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的小孩要禁吃油桃，否则可能造成“火上加油”的效果。

4、不要给孩子吃没有成熟的油桃，容易导致腹胀或是腹泻的情况。