如何让孩子养成少用电子产品的习惯

如何养成少用电子产品的习惯？

我相信一个孩子如果长期沉迷于网络游戏，多半的原因是：网络游戏外的世界，让他觉得无聊。网络游戏已经成为现代孩子生活中缺少不了的部分了，不论家长接不接受，他们终究会接触到的。所以，应该思考的是，如何让孩子既能玩网络游戏，又懂得自我约束。而过度的干涉和责备，只会强化孩子玩游戏的欲望，并不会有太大的效果，孩子需要的是：学会自我控制。

如何让孩子养成少用电子产品的习惯呢？

首先，建议家长，多和孩子一起阅读，减少孩子对于电子产品的关注。

其次，父母亲更是要以身作则。不准孩子使用电子产品，自己最好也不要使用（至少不要在孩子面前做错误示范），如果有了“只准州官放火，不许百姓点灯”来彰显父母“特权”的心理，孩子是不会服从的。

此外，爸爸妈妈不要一觉得孩子吵闹就塞给他手机或iPad，多和孩子互动，是解决这个问题最好的方式。在10岁以前，至少是小学以前，最好都不要让孩子养成接触电子产品的习惯，这需要父母的坚持。

越禁止会越想玩

长大一点，就要让孩子学习自己控制玩电动的时间。因为全面禁止是最糟糕的一种方式，越禁止会越想玩。

有一次我问小K：“为什么你的同学们玩在线游戏都不知道节制？他们难道不知道作业得先写吗？”

小K很酷地回答：“那是因为他们的妈妈都禁止他们玩游戏呀，所以一有机会，他们就想一直玩、玩到爽，以免之后没得玩。”接着继续补充说：“我可以体会他们的感受，因为越不让玩就越想玩！那是你没有特别限制我太多，否则我应该也会这样……”言下之意，我没禁止太多，反而让他自制？

由此可知，到了某个年龄段的孩子，需要的是自我的支配权，和一些自由运用的时间。小时候严格地训练孩子自制，长大之后，电子游戏就不是支配他们闲暇时间的主要娱乐了。