怎么让宝宝吃出一口小白牙

营养五：维生素a。缺乏维生素a会导致小宝宝出牙延迟，影响牙釉质细胞发育，使牙齿的颜色变成白垩色。

推荐食物：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。

营养六：维生素c。缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。

推荐食物：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。

营养七：维生素d。维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

推荐食物：鱼肝油制剂。

未雨绸缪，营养补充要趁早：

怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙“加油”。

宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。